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重庆丰益肛肠医院:孕妈和刚卸货的宝妈更是痔疮的重灾人群

http://www.med.hc360.com2019年01月09日14:56T|T

    比阵痛还难熬的,产后痔疮绝对可以排在前三。都说“十人九痔”,孕妈和刚卸货的宝妈更是痔疮的重灾人群。为什么出现产后痔疮?今天肛肠专家就跟宝妈们聊聊这个话题。

    重庆丰益肛肠医院专家介绍:

    1.妊娠期过多的黄激素影响

    孕期女性分泌了较多的黄激素,致使胃肠道平滑肌的张力大不如前,降低肠胃蠕动频率、减弱其强度,这些直接使得食物在胃里排空时间延长,进而粪便在结肠中就会因停留时间过长而失少变得干结,这样极易出现产后的痔疮。

    2.生产时过度用力

    产后易患痔疮另一大因素是在分娩时,女性由于太过用劲摒气,所以增加了对直肠的压迫而导致痔疮。

    3.恢复中的子宫依旧压迫脏器

    女性分娩后,子宫不会立马恢复到怀孕前的大小,所以一段时间内,膨大的子宫依然会对周围的脏器形成压力,而盆腔静脉回流不畅,肛门受压迫,都会加剧静脉曲张的形成,从而诱发痔疮。

    4.产后便秘且排便过于用力

    产后由于多种原因妈妈们特别容易便秘,如果大便干硬那么自然排便时需要多用力,如此就可能诱发痔疮。

    产后痔疮有什么危害?重庆丰益肛肠医院专家介绍:

    对女性自身的危害

    对于产妇自身而言,除了需要忍受痔疮带来的疼痛与排便不畅外,更大的危害是长期不治还会导致病菌通过血液破坏免疫系统引起阴部、乳腺、盆腔及附件等部位的感染。此外,也大大增加了患直肠癌、心脑血管等疾病的风险。

    对宝宝的危害

    更值得新妈妈们担忧的是,痔疮病变部位极易受到肛门内病菌的入侵导致感染,进而产生一种叫“SP痔毒”的有害物质,其一方面威胁着女人自身免疫系统,另一方面还殃及婴儿的健康。对于产后女性而言,“SP痔毒”会感染乳腺,污染奶源,直接影响乳汁质量。此外它还会通过乳汁进入婴儿体内,导致新生宝宝免疫力下降,增加婴儿感冒、发烧、惊悸及各类流行性疾病的风险。

    如何预防产后痔疮?重庆丰益肛肠医院专家温馨提示:

    勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

    多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。

    勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。

    排便好习惯。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘。

    加强肛门局部锻炼。增加体质,纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行,加强局部锻炼,如多做些“提肛运动”。方法:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。

    调节饮食避免便秘,多吃写可溶性啊纤维食物,如:香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等;少吃辣椒、槟榔等刺激食物,少喝酒。少吃会导致上火的水果:芒果、榴莲、荔枝等。

    保持肛门清洁。每次大便后清洗肛门,特别是腹泻,一定要用温水坐浴。勤换内裤,不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门,避免感染。

责任编辑:周玲玲

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