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汤臣倍健:关爱牙齿 呵护健康“信号灯”

http://www.med.hc360.com2012年09月25日12:00

    为普及民众牙病知识,增强口腔健康观念,每年的9月20日为全国爱牙日。今年的9月20日是第23个全国爱牙日。据统计,目前,我国的牙齿健康人口却不足1%,牙周病患病率就高达80%。口腔问题情况严峻。其实牙齿问题事关全身健康,因此汤臣倍健营养专家提醒大家,牙齿是身体健康的“信号灯”,不仅仅是牙疼这么简单,必须给予重视。

    

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    之所以说,牙齿是身体健康与否的“信号灯”,是因为牙齿的症状往往反映了你的身体健康状况。

    比如说牙龈出血往往是缺乏维生素的信号,而牙槽骨质疏松则是缺乏钙的信号,牙龈沟变深是缺乏蛋白质的信号。这些症状都是向你进行健康预警的信号灯,提醒你有些营养该补充了。

    另一方面,很多的口腔问题还会引发全身疾病,譬如牙周病就有可能造成心血管及呼吸系统方面的疾病,也会引发身体一连串的免疫反应,例如胃病等。

    所以说,不只是牙好胃口就好,对于牙齿的健康来说,是“营养好,牙才好”,注意呵护牙齿这一身体健康的“信号灯”,健康的好牙才有一个健康的身体。

    汤臣倍健营养专家提醒大家,除了注意坚持早晚刷牙、饭后漱口、用牙线剔牙、定期看牙医等日常的呵护牙齿的习惯外,更要注意营养的合理补充,有足够的营养物质才能为保持口腔健康保驾护航。譬如在平常的饮食中要注意补充足够的维生素C、钙、镁、蛋白质等营养元素,这些元素对牙齿都有着非常好的保护作用;其次,在日常饮食中可适当多吃西红柿、牛奶和奶制品、谷类、鸡蛋等营养丰富的食物,从而在食物中汲取营养元素。

    汤臣倍健营养专家还指出,均衡饮食、平衡营养,牙齿好才能造就一副好身体。在膳食营养失衡的情况下,应根据个人自身情况选择维生素C咀嚼片或针叶樱桃咀嚼片、钙镁片、乳清蛋白粉等膳食营养补充剂作为营养补充,从而呵护好我们健康的“信号灯”。

    

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