时刻注意身心健康

点击此处查看全部新闻图片

    长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑或不顺心的事时产生的一种生理现象。但科学家发现，当人们悲哀惆怅时，长吁短叹后会有安神解郁的坦然感；在紧张疲劳的时候，感叹一番会有胸宽神定的豁达感。