自1月以来，南方各地天气寒冷，低温、寒潮渐袭，对儿童和老人形成巨大的威胁。在寒冷的季节可能发生和流行的疾病主要有流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘等，要做好常见多发病如高血压、冠心病、溃疡病等慢性非传染性疾病预防保健工作，尤其是要预防呼吸道传染病的爆发。

    1、保持室内空气新鲜，严格做到早晨起床后、晚上下班后开门窗（一定要形成对流）15分钟。平时居室即使在使用空调的情况下，也要把门窗开启留有一点缝隙，让室外空气源源不断进入，利于人体获得充足的氧气。

    2、凡3～12岁儿童均应及时接种流行性脑脊髓膜炎疫苗，3年后加强一次。

    3、冬春季是呼吸道传染病多发季节，在流行季节里，勤晒被服，老弱病残及婴幼儿要注意气候变化，注意保暖，尽量少去人多拥挤的公共场所，以防交叉感染。一旦发现突然高热、呕吐、惊厥等症状时，应及时到医院就诊。

    4、暴冷会诱发胃及十二指肠溃疡、食管静脉曲张出血和冠心病病人心绞痛、慢性支气管炎，患有这些疾病的人要特别注意保暖。

    5、0℃是心脑血管疾病的气象警报，寒流易诱发感冒及心脑血管疾病。老年人特别是过去有心、肺系统疾患的人，更容易受到侵害导致旧病复发，因此要重视冬季保健防病。

    6、温度锐减，给感冒病毒的入侵和繁衍提供了温床。伤风感冒在老年人发病率方面仍占第一位。对老年人来说，积极预防更为重要。

    7、建议年老体弱者和儿童要注意根据天气变化适时增减衣服，避免着凉；经常锻炼身体，注意劳逸结合，提高自身抗病能力；合理饮食，多吃蔬菜水果，多喝开水，不吸烟与酗酒；如有胸闷、胸痛、头痛头晕、肢体麻木等不适，要及时到医院就诊。