你体内的毒素积累到什么地步了？依照程度0－2作答：每题0分=从来不，1分=有时是，2分=经常是。

    1．每天抽烟？

　　2．每天用电脑3小时以上？

　　3．熬夜是很平常的事情？

　　4．睡不好或者多梦？

　　5．每天吃不到3种蔬菜？

　　6．爱吃蛋糕、零食？

　　7．香肠热狗腌制品都是我所爱？

　　8．工作餐都喜欢叫炸鸡腿、排骨？

　　9．常常忙起来就忘了喝水？

　　答案：你的排毒指数：

    0－6分：你具备健康概念，可以再多补充一点天然健康食品。

    13－18分：你的毒债太高了！你的排毒作战计划要快快开始，请尽快调整自己的生活作息和饮食习惯。