黑榜：当代三大“劣质”性爱

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　　纠正法：性生活是一道丰富的自助餐，如果你合理搭配，精巧调合，便可日日出新、胃口大开。所以，你不妨试着舍弃一成不变的“套餐”，回到“自助餐区”，挑选不同的“菜色”，比如将晚间做爱变换为晨爱或午间性爱、尝试新的方式，变换不同场地，如沙发、浴室，偶尔厨房，改变一成不变的床上。节假日，你可以与伴侣携手去海滩、森林等户外偷情，陌生的新环境能让你们僵硬的关系产生意想不到的缓和和柔化。

　　“劣质”状态三：“王者型”性爱

　　性专家们常呼吁女性应从性被动、等待中解脱出来，绝不能扮演一个消极的参与者，应变被动为主动。这是性生活和谐的关键之一。实际上，在夫妻生活的过程中，有些妻子却占据着明显的主动优势，她们是性爱的控制者，时刻扮演着床上“王者”的角色，对丈夫发号施令，久而久之让对方感到胁迫，使他性爱受挫，因而拉响了双方性生活的“警报”。

　　纠正法：虽然有专家建议女人在床上要主动，但也不能把全权掌握控制性爱，把那种雷厉风行的‘女强人’风格带到床上，这样哪个丈夫受得了呢？所以，不妨放下趾高气扬的架子，常做娇柔小女人。当丈夫男人味十足地拥抱你、吻你时，美满的性爱就拉开帷幕了。