清洁做得好，眼睛问题少

    眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成眼睛伤害。

    1.一定要用手搓洗镜片

    隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

    2.每一两年更换新的隐形眼镜

    即使不常使用，镜片材质经过一两年后，自然变得老旧，此时应换新，以免伤害眼睛。

    3.镜片不可放在生理食盐水中保存

    生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛感染。

    4.不同厂牌的隐形眼镜，不可交互使用

    因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学反应，伤害镜片。

    5.每周固定除蛋白

    蛋白质吸附在镜片上，日久会形成残留，易刮伤眼角膜。酵素片的除蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。

    此外，除蛋白酵素片最好不要浸泡超过12小时。

    6.药水也有使用期限

    药水拆封后，最好在4个月内用完换新，以免药水变质。

    7.隐形眼镜戴前，先用生理盐水冲因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。

    8.隐形眼镜不可以长期浸泡在药水中

    长时间浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常两天要更换一次新的浸泡液，戴前一定要重新消毒清洗一遍。

    9.眼睛红，最好先取下隐形眼镜

    只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情况，最好立即取下隐形眼镜，并且拿着隐形眼镜一起去医院找医生。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部分的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经损伤。

    10.定期更换隐形眼镜的保存盒

    每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子，此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次保存盒和镜片篮。此外，眼镜盒最好不要放在浴室里，因为潮湿镜片很容易发霉。