预防流感

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    误区4：打疫苗可保不得流感许多人都相信，注射疫苗后人自然就不得流感了。然而，事实却并非如此。起决定性作用的是疫苗的类型，其中每一种都能提供一定的安全保证。这种安全保证平均不少于80%90%。如果能再使用一些辅助性预防药剂，传染风险率可以降至零。

    误区5：服用维生素抗流感各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是最理想的疗法。

    误区6：户外可减少得流感风险这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。

    至于说户外空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚集很多人，流感传播风险随之便会高出十倍，甚至上百倍。预防流感三条建议

    第一，提前给家庭中身体比较虚弱的成员接种流感疫苗。第二，注意日常生活中饮食和起居调整。第三，有家人出现发烧、咳嗽、头痛等流感症状时，家庭成员要尽量避免共用餐具，平时要勤洗手，经常擦洗家具表面，注意室内通风。