获得更美妙的高潮感觉

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    每次达到高潮并且射精时，我们产生的感觉可能都不尽相同，有时仿佛直冲云霄的火箭，有时却像去洗手间那个……，你明白我的意思。

    研究显示，很多男人都抱怨他们找不着“那种劲头”了。幸运的是，让你重新体验年轻力壮、干柴烈火之感觉的方法确实存在。

    掌握技巧对性知识有基本了解的人都知道，在男性即将达到高潮时，会出现两个主要现象：生殖器周围的肌肉绷紧，精囊内部液体聚集。一旦达到不可抑制的程度，绷紧的肌肉突然放松，出现有节奏的痉挛，同时将精液推出。射精的强度取决于精液的多少以及pubococcygeusmuscle的力量。后者是阻止排尿的肌肉，简称P.C.肌，可以通过收缩和放松练习增强它的力量。（每两天一次，每次三组，每组十遍。）至于增加精液量，首先要做的就是适当降低性生活的频率。你的身体需要一两天的时间储备精液。即使是性交过程本身也应该慢慢来。基本情况是，性前戏的时间越长，精液聚集得就越多。在肌肉绷紧到一定程度时，尽量放松。如果实在无法挽回再射精。每一个绷紧、放松、再绷紧的过程都会使感觉的强烈程度进一步增加。你可以在自慰时练习这种绷紧、放松、再绷紧的技巧。坚持的时间长一点，看看在射精之前你能够让自己达到什么样的兴奋程度。

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