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国际健康十大准则
2006年7月24日 13:18  来源:竞报

    据路透社报道,怎样准确描述人体的健康状况呢?世界卫生组织现在规定了十大准则,以衡量一个人是否健康。

    世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。十大准则的具体内容如下:

    1.能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,且不感到过分紧张与疲劳;

    2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任;

    3.善于休息,睡眠好;

    4.能适应外界环境的各种变化;

    5.能够抵抗一般性感冒传染病

    6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;

    7.眼睛明亮,反应敏捷;

    8.牙齿清洁,牙龈无出血现象;

    9.头发有光泽;

    10.皮肤有弹性。

 
 [关键词]:健康  发表评论    【推荐】 【打印
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