评分结果分析

    1.高于8分，卵巢功能开始衰退

    2.高于19分表明卵巢功能衰退严重

    3.31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重

    **如何改善卵巢功能

    呵护卵巢，防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。

    调治方法是在专业医生指导下，可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、人参归脾丸。

    **妇科疾病手册

    同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

    饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。

    精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。若能做到这些，对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。