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同房时不要用力过猛 要适当变换体位
 
慧聪网   2006年4月17日11时18分   信息来源:生命时报    

   胸闷、气短、气急、胸痛……有些女性一过完性生活,就觉得自己像窒息了一场。然而,经内外科、妇科的X光透视、心电图等检查后,都未见异常,这是怎么回事?

  其实,在从事体力劳动时如果用力过猛、使劲不当,就会造成胸部疼痛,甚至咯血。这种不适当的用力现象也可以发生在性生活过程中。由于男性用力不当,或者将全部体重压在女性身上,而女性此时不适当地屏气,就可能引起胸腔内压突然增高,产生气短、气急等现象。

  有时候在性生活中,尤其是采取女下位姿势时,男性可能无意识地压迫到女性颈动脉窦,也可能导致女性呼吸急促,喘息不顺。不过,这种情况非常少见,只有那些体质较孱弱的女性需要格外重视。

  一旦出现这种问题,夫妻双方应适当改变性生活体位,避免不当挤压。气喘严重时,应停止性生活。

  女性平时还应注意锻炼平静而有规律的深呼吸,多做腹式呼吸,即吸气时全身用力,肺部及腹部因充满空气而鼓起;吐气时压缩腹部,使之凹陷,将体内废气排出。

 
 
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