首先是女性的生理特点带来的情绪反常与精神压力。女性的围绝经期（即更年期）生理特点使她们内分泌紊乱，继而产生心悸、血压升高，易激动，易忧郁等症状，导致精神压力增大。 其次女性自身的弱点也会严重影响心理健康。众所周知，女性的优点是温和、善良、善解人意、有爱心、细心、耐心、工作责任心强、办事认真周密、情感热烈、有同情心、有较强的协调能力。但是，由于长期受男尊女卑、男强女弱观念的影响，许多女性自卑，缺少主见，缺乏自立意识和自强精神等。
第三是来自社会的影响。男女在升学、就业等诸多方面所遭遇的不平等待遇给女性朋友带来较大精神压力和思想负担。在目前社会就业压力加大的情况下，有人提出让妇女回家做“家庭主妇”、“全职太太”，无形中让女性朋友产生悲观与逆反心理。
女性是社会的重要组成部分，是社会财富的创造者，妇女能顶半边天。既要身体健康，又要心理健康，既要有成功的事业，又要有幸福的家庭，这是是当今女性的理想与追求。
