冷水洗脸虽然能给人带来一定的刺激，但因冷水具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用，容易使部分脑细胞活动受到抑制，从而造成兴奋和抑制功能紊乱。而热水洗脸则能促使毛细血管弹性增强，血液循环加快，使人既兴奋又清醒，提高和活跃大脑思维功能。